Über meine Arbeit

Sie sind auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ansatz, um Ihren Stress zu reduzieren, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu erhöhen? Dann sind Sie bei mit genau richtig!

Ich biete Ihnen nicht nur Ernährungsberatung an, sondern auch spezialisierte Dienstleistungen wie Stressmanagement, Yoga, Personal Training und sogar Online-Beratung.

Als studierte Ernährungsberaterin, verfüge ich u.a. über besondere Qualifikationen wie medizinischer Fitnesstrainer, Entspannungstrainer, Faszientrainer und EMS Trainer. Mein ganzheitlicher Ansatz hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen.

Mein Angebot richtet sich vor allem an Manager und berufstätige Erwachsene, die nach einem ausgewogenen Ansatz suchen, um ihren Stress zu reduzieren und ihre Lebensqualität zu steigern. Ich verstehe die Herausforderungen des modernen Arbeitslebens und biete maßgeschneiderte Lösungen, um Ihnen zu helfen.

Dienstleistungen

Ernährungsberatung

Ernährungspläne

Mikro- und Makronährstoffanalyse Einkaufsbegleitung

Stoffwechsel- und Darmkuren

Mehr Informationen

Personal Training

Einzelstunden

Gruppentraining

Rückenkräftigung

Balance- und Koordinationstraining

Mehr Informationen

Kurse

Fitnesskurse

Onlinekurse

Ernährungsvorträge

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Referenzen

"Man geht gestresst zur Yogastunde und kommt entspannt und gelassen wieder raus. Sarina leitet mit ihrer ruhigen, offenen Art und ihrer angenehmen Stimme super durch die Asanas und geht auf jeden individuell ein. Die Stunden sind immer abwechslungsreich gestaltet. Ich kann Sarina absolut empfehlen!"

Helga W.

"Durch die Ernährungsberatung konnte ich meine Verdauungsprobleme wieder in den Griff bekommen. Das individuelle Personaltraining hat mich nach meiner Knie-Op wieder fit für weite Ausflüge gemacht. Ich freue mich wieder so viel Lebensenergie zurückgewonnen zu haben!"

Ute O.

"Yoga mit Sarina bei ist für mich eine ganz neue körperliche Erfahrung gewesen. Durch einfache Anleitungen bin ich in Beweglichkeit gekommen, das hätte ich nie gedacht!"

Jutta G.

Nahrungsergänzungspakete

Meine sorgfältig zusammengestellte Produktauswahl von Lifeplus ist auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten. Jeder Artikel eines Pakets ist von mir persönlich nach Inhaltsstoffen ausgewählt worden. Durch ein schonendes Herstellungsverfahren sind die Nahrungsergänzungsmittel von einer sehr guten Qualität. Egal, ob Sie auf der Suche nach alltäglicher Unterstützung sind oder ein bestimmtes Befinden verbessern möchten, ich habe für jeden Bedarf ein passendes Paket erstellt. Bei individuellen Anpassungen wenden Sie sich bitte persönlich an mich.

Hier eine Auswahl der meistverkauften Pakete.